Если вы внезапно просыпаетесь между 3 и 5 утра — это важный признак духовного пробуждения

shutterstock_1033491028-800x534
Все мы знаем, что внутри нас есть биологические часы. С помощью них организм пытается показать, что ему действительно необходимо. Они могут меняться в зависимости от возраста, образа жизни, привычек. Но учеными доказано, что попытки перебороть позывы внутренних биоритмов являются бесполезными, тщетными и хуже сказываются на самом человеке.

У каждого бывали случаи, когда просыпаешься посреди ночи ни с того ни с сего и не можешь уснуть. Врачи китайской традиционной медицины утверждают, что наши биоритмы связаны с точками акупунктуры и акупрессуры. Они располагаются на теле в виде меридианов, и каждый из них связан с отдельным показателем эмоционального и физического здоровья человека в разные промежутки времени.

thinkstockphotos-641536816


Проблемы со сном от 21:00 до 23:00

Если вы уже давно привыкли видеть сны в это время суток, но внезапно понимаете, что изо дня в день не можете настроиться на сновидения, это означает, что вами завладели стресс и переживания. Избавиться от них помогут кратковременная медитация, глубокое дыхание, подсчет вдохов и выдохов.

1019451

Бессонница в промежутке от 23:00 до 1:00


Этот период связан с желчным пузырем. Данный участок отвечает за принятие себя. Поэтому возникшие проблемы со сном в этот период означают, что человек не устраивает сам себя, разочарован. В этом случае помогут мысли об исправлении ваших нежеланных качеств или действий и принятие себя.

Нежелательное пробуждение в период от 1:00 до 3:00

Эти часы относятся к меридиану печени, который отвечает за гнев и все злые эмоции. Если ваша энергия «янь» в переизбытке, попробуйте на время отказаться от вредной пищи, заряжайте себя позитивом. Медитация и контрастный душ помогут справиться с раздражением.

1464843905_1ge

Прерывание сна между 3:00 и 5:00

Текущая фаза протекает с наполнением энергией легких. Этот этап сопровождается долей грусти. Он означает, что появление Высшей Силы покажет вам путь в направлении вашей цели. Снова уснуть помогут дыхательные упражнения.

prosyipaeshsya-nochyu-1-696x462

Пробуждение в интервале от 5:00 до 7:00

Энергией наполняется меридиан толстой кишки. В этот период человек может чувствовать себя уставшим и выжатым как лимон. Но, отбросив все сомнения, стоит двигаться дальше к вожделенной цели, обходя все препятствия. На сей раз пойдут на руку аккуратные потягивания всего тела, растягивания мышц, опорожнения мочевого пузыря.
Прислушиваясь к себе, вы только улучшите свой духовный мир и физическое состояние.



Комментарии (21)

  1. Леня Т. 30 Июл 2019 в 23:56

    Какая редкая х*й*я ! Надо такое написать ?! Видимо, или «крыша в пути» или опции совести не предусмотрено . Автор выпей хотя бы не яду, а йоду !

  2. Катрин 2 Авг 2019 в 1:22

    Просто ты спишь видать не просыпаясь. А на самом деле кто с этим сталкивается знает что это так и есть

  3. Vlad 3 Авг 2019 в 2:44

    Если я просыпаюсь внезапно с трех до пяти, это значит только то, что я ссать хочу! И больше ничего!!!!!

    • юля 7 Авг 2019 в 6:40

      у меня так же

    • Ирина 9 Авг 2019 в 8:06

      В это время усиливается работа почек, стандартный физиологический процесс. Туалет чаще актуален у людей в возрасте. Как и повышение давления в это время. А вот гормон снавырабатывается с 22 до 24ч и если есть стремление наладить сон, то именно засыпанию в это время нужно уделить внимание. Можно в помощь и в таблеточках /мелаксен, но это к врачу/ для начала попринимать.

    • Дохтур 12 Авг 2019 в 11:48

      Это всего лишь значит, что у тебя простатит или аденома простаты

  4. Мария 4 Авг 2019 в 3:20

    А мне эти знания очень помогли восстановить сон.

  5. vaska 4 Авг 2019 в 9:18

    я пожрать в это время с кошкой просыпаюсь=))

  6. Татьяна 7 Авг 2019 в 6:52

    А если на протяжении 30 лет в это время просыпаюсь на работу и всегда неожиданно

  7. галина 9 Авг 2019 в 8:17

    стресс-вот что разрушает организм В итоге получаем с 3 часов ночи начинается бессоница — Сейчас это уже стало обыденным и главное днем ведь тоже бодрствую Ложусь спасть где то в 10 но засыпаю только к часу ночи и в итоге- как бы не загружен был день- увы-

    • Елена 9 Авг 2019 в 8:41

      На Руси всегда считали, что если человек просыпается около 4.00 утра — значит, к нему прилетел Ангел. Надо спокойно полежать и мысленно поразговаривать с ним о своих проблемах, можно попросить поддержки или рассказать о своих самых сокровенных желаниях.

  8. александр 11 Авг 2019 в 10:37

    а если я не сплю то ко мне прилетает не ангел,а белочка…

  9. сергей 13 Авг 2019 в 13:01

    а повкалывай физически часиков 8-10-тем же водителем-будешь спать как старая лошадь….

  10. Сергей 14 Авг 2019 в 13:43

    Считайте барашек до 1000 и заснете, ночью придет огромный баран и вас поИмеет.

  11. Sergey 15 Авг 2019 в 15:09

    Закусывать надо!!!

  12. наталья 15 Авг 2019 в 15:12

    Не «янь», а «ян» — грамотей!!!

  13. Нина 15 Авг 2019 в 18:43

    Столько желчи вылито, а за что ? А тут как раз очень много здравого смысла— надо подумать и не делать поспешные выводы , если хотите что-то исправить ? Спасибо за все, что написано… Ну а вы Наталья не правы— а правильно «инь » и «янь»

  14. Денис 17 Авг 2019 в 18:49

    Проблемы в самих мыслях. Наладите порядок с мыслями и правильными задачами в голове, и все будет нормально ( если вы только не какой нибудь Никола Тесла, уделявший 3 часа сну).

  15. Анна 18 Авг 2019 в 19:49

    Не вижу в статье никакого смысла. Работаю на 5 работах. Ложусь в 23-24ч, засыпаю сразу, но в 4.39 просыпаюсь каждый день. Хотя будильник на 6.15 стоит. И ни дыхательные упражнения, тем более разговоры с ангелами, заснуть не помогут. Глаза спят, а мозг начинает работать. Какие уж там «задушевные разговоры с ангелами», вообще не уснешь…

  16. алла 19 Авг 2019 в 21:06

    про белочку это точняк

  17. Люциана 20 Авг 2019 в 18:35

    Вообще не вижу смысла в подобных статьях…. я думала хоть здесь будет публиковаться что то реально написанное самим автором, а не спиz…ное, простите, и переписаное с интернете… если пенять будет волновать тот или иной вопрос, я зайду и найду ответы в обычном поисковике…. не интересно!

Добавить комментарий